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刘亦菲5天减肥法

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刘亦菲的《减肥食谱》:优酪减肥减肥食疗法:起床后两杯水;早餐:蔬菜汁200cc;中餐:优酪500克;晚餐:蔬菜汁200cc;就寝前喝1-2杯水还有一招:早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;中餐一碗NO.1--杂食瘦身食疗法早餐:一只水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;中餐:碗饭+菜;晚餐:于七点吃,与中午差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点除水果外就不可再吃任何东西。

每天涂抹瘦身精油*** 穴位对经络和脏腑进行全面的调节疏导、活气、利水溼、消除脂肪和水肿达到好身材。

吃。

可以。

经纪人就为她制定了一系列瘦身、瘦脸计划,其中最得刘亦菲心的是一种自动让人产生饱腹感的减肥法。

周二早午晚麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。