-12个月宝宝辅食食谱表如下：满6-8个月龄：一般来说，6个月龄是宝宝添加辅食的尝试期和适应期，辅食种类应该选补充含铁丰富、易消化且不易过敏的食物。辅食食谱：含铁营养的米粉，蔬菜泥，如胡萝卜泥、羽衣甘蓝泥、需要注意的是，婴辅食添加时间表只是给提供的参考，宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素，下面大家一起来看看婴辅食添加时间表的`内容。0-4个月：主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味。
宝宝在6-12个月大时往往是吃辅食初级阶段，此时他们也是刚开始接受辅食、到慢慢习惯辅食。这个阶段给宝宝准备的辅食是有针对性，因为不是所有的食物6-12个月宝宝都能够吃。那么6-12个月宝宝辅食食谱做法有哪些，下面我们就婴辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。4~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜。
宝宝辅食添加，6个月主要添加泥状食物如蛋黄、鱼泥等，7到9个月添加末状食物如肉末、饼干，10至12个月添加软碎食物如碎肉、面条夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；22:00喂母20分钟，或配方奶150-200毫升。备注：鱼肝油每天1次，每次400μ 2 六个月宝宝辅食作息表：六个月宝宝主食食谱六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食。
-12个月宝宝辅食食谱。宝宝长到6个月时，已经开始萌出牙，这时候就有了咀嚼能力，可以给宝宝安排一些辅食了，这样宝宝才能健康成长。一起来看看6-12个月宝宝辅食食谱吧。6-12个月宝宝辅食食谱1 红枣泥原料：红枣100克、白糖20克参考《中居民膳食营养素参考摄入量》2013版，0.5岁-4岁宝宝每日铁的需求量约为9-10毫克，如果光靠喝奶，以爱他美2段(适合0.6-1岁宝宝)为例，每100毫升奶中铁的含量为0.94mg,那就相当于6个月后的宝宝每天要喝满1000ml左右的奶才能保。
添加辅食时间奶粉宝宝根据宝宝需求在4-6月内添加母宝宝6个月开始添加辅食添加顺序：宝宝的口必须是高铁米粉，先从低过敏、淡口味食物开始尝试一次只喂一种新食物，从少量开始喂，浓度从稀到稠、由少到多每一6月宝宝的辅食：米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤原料：硒米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥。
一般当宝宝4~6个月的时候，们就可以看情况开始给宝宝添加辅食了，在不同的阶段，给宝宝添加的辅食种类会有所不同。们在给自己宝宝制定辅食食谱计划的时候，可以参考宝宝辅食添加时间表，再结合宝宝的实际情况来宝宝6个月后，需要添加辅食来满足宝宝不断增长的营养需求。但是，新手们常常会感到困惑和焦虑，不知道如何开始？其实，辅食的添加顺序是有一定规律的。宝宝的口米粉食物是高铁米粉，因为米粉口感细腻，易于消化。